コンセプト

本ブログのコンセプト

今日のご飯何食べよう?何作ろう?
毎日の食事を考えるのって時々嫌になったり頭に浮かんでこなかったりする時ってありませんか?
そんなストレスを少しでも軽減できたらなと思い週1回の作り置きを始めました。
仕事と家庭を掛け持ちされているなどの忙しい女性が気軽に料理と向き合えるライフスタイルの参考になれば嬉しいです。

作りおきについて

・週末少し頑張って作りおきすることで、毎日の料理はストレスなく用意することができます。(基本的にはお弁当箱やお皿に盛るだけ+簡単に料理できる一品で楽しい食事を♪)
・基本週4日間のお弁当(週1は外食の日)、夕食はその週の予定を考え構成しているので変動します。
・お酒が大好きなので夕食は晩酌メニューも多く登場します(笑)が、お子様をお持ちのご家庭も、ご飯、汁物をプラスするとバランスの良い食事となるように考えています。

筆者のこだわり

・和食が比較的得意なので、和食中心です。
・作りおきに食材のちょい足しをする事で、2度美味しい工夫も!
・身体が喜ぶ食材を使用してます。(できる範囲で、添加物使用商品は控えています。)
・Quorty of LifeStyle!

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