今週の作りおき #15 (2019/9/9週♪)

作りおき投稿

今週の作りおきメニュー(昼4日分)

来週は夏休み!!
という事で。今週はお互い仕事が忙しい為、夕飯は各自自由♪
お弁当のみの作りおきとなります。
スーパーに買い物に行ったら豚バラに一目惚れ➡角煮決定!!
胡瓜は6本入って¥198!最近は1本60円以上してなかなか手がでなかったけど即買い物かごへ
あとは冷蔵庫にある食材で。

ということで、今週の作りおきメニューはこちら!(左上から)
・豚角煮
・焼きピーマンのだし浸し
・胡瓜のピり辛漬け
・チキンカレー
・白滝の中華ナムル
・金平ごぼう

★は作りおきのリメイク、◎は作りおき外の追加料理です♪

1日目のメニュー(月曜日)


・チキンカレー
・胡瓜のピり辛漬け
・ミニトマト

2日目のメニュー(火曜日)


・鮭のみりん醤油焼き
・金平ごぼう
・ピーマンのだし浸し
・白滝サラダ(★1)
★胡瓜とハムの千切りをのせただけ♪

3日目のメニュー(水曜日)


・豚角煮
・胡瓜のピり辛漬け
・ミニトマト

4日目のメニュー(木曜日)


・チキンカレー
◎ズッキーニと椎茸の玉子炒め

5日目のメニュー(金曜日)


昼食[外食day]


夕食[外食day]

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